·͜·♡

Ini rekapan catatan randomku selama ini walau udah ada yang kehapus karena hapeku rusak tapi ini sisanya , mungkin agak acakawud tapi aku sedang berusaha mencerna dan menjabarkan apa yang ada di pikiranku yang random dan berantakan dengan kutipan-kutipan ini dulu.

Afirmasi 

Hai Windy .....

Kamu tidak harus jadi sempurna atau harus jadi orang lain agar mereka menyukaimu

Cukuplah jadi dirimu sendiri, berubahlah menjadi lebih baik untuk dirimu bukan karena alasan di atas. Jangan pernah takut akan penilaian orang, jangan jadi penakut tanpa alasan yang logic, 

Percayalah yang membuatmu redup adalah hal itu, maka jadilah menyala dengan berani dan percaya diri. Ingat kamu tidak perlu menjadi standar orang lain, kamu hanya perlu jadi ontentik yang maju lebih baik dengan jalan kamu sendiri 

Jangan ada yg bisa kendalikan dirimu, hidupmu, pikiranmu, status sosialmu, standart hidupmu, ekinomimu, kamu berhak bahagia jadi dirimu sendiri yang bersinar elegant , apapun yang terjadi padamu tidak mempengaruhi sinarmu malah membuat kamu bersinar dengan cara yang lebih indah dan berbeda.

Ini afirmasi dan sugestiku lebih spesifik

"Orang-orang selalu senang dan bangga saat berada di dekatku dan aku membawa dampak baik untuk diriku dan orang lain" 

"Setiap nafas yang berhembus membuatku tenang bahagia dan lebih baik lagi"

“Aku tenang karena aku aman dengan diriku sendiri.”

“Aku tidak perlu membuktikan apa pun.”

“Diamku bukan kosong, diamku penuh kendali.”

"Hari ini aku sudah cukup. Aku sudah kuat. Aku sudah berani. Aku akan tidur dalam pelukan doa, cinta, dan rasa aman yang perlahan aku bangun sendiri dengan utuh dan bahagia."

"Aku hadir utuh, sadar, dan cukup. Aku tidak perlu menjelaskan semua agar layak dimengerti. Aku punya nilai, aku aman dan itu terlihat dalam diamku."

“Aku tenang, karena aku paham diriku. Aku berani, karena aku percaya pilihanku.”

“Aku nggak butuh terburu-buru membuktikan apapun ke orang lain.”

Aku tenang karena itu sumber kekuatanku

“Wibawaku ada di sikapku yang nggak mudah diatur oleh omongan orang.”

“Aku berjalan pelan, tapi pasti. Aku kuat dengan caraku sendiri.”

Refleksi

Aku selalu ingin seperti ini dan selalu menerapkan afirmasi ini walau mungkin tidak terwujud secara optimal pada setiap orang , karena memang semua orang berbeda dan kita tidak bisa mengendalikan semua orang agar suka dengan kita, tapi yang terpenting adalah dampak untuk diriku lebih bahagia dan tenang menjalani semuanya karena semakin kesini aku melihat dari sisi hikmah dan apa yang aku rasakan.

Kadang aku berfikir rasanya berjuang senditi untuk menjadi dewasa, menasehati diri sendiri, mengatakan sabad sendiri, mencari dan menerka-nerka hikmah sendiri doaku hanya berharap aku selalu sehat,waras dan selalu menjadi orang baik. Kadang kalau boleh mengeluh tidak mudah rasanya bertahan dan tetap waras di lingkungan dari kecil yang tidak kondusif, lingkungan yang seharusnya terdidik dengan baik malah seperti penolakan, penindasan, kekerasan, ketidak adilan, pengabaian dan perbandingan. Itu bukan lingkungan yang sehat untukku yang masih kecil dulu. Kenapa aku selaku membahas masa kecilku karena itu yang membentuk aku sekarang. Dan kenapa aku selalu sering mengulanginya, karena dengan pengulangan itu yang membuatku merasa lebih tenang dan pada akhirnya aku menyadari aku harus berubah, walau tidak mudah dan terkadang masih sama saja tapi aku tau aku harus selalu berusaha berubah sampai aku benar-benar berubah, hidup dengan trauma itu tidak mudah, apalagi harus berjuang sendiri agar tetap bertahan dan waras.

Kalau di fikir-fikir kenapa aku jadi penakut, ya aku tau aku punya trauma, tapi kalau aku tidak melawannya selamanya aku akan rugi selama hidupku, ya Allah aku tau sangat sulit untuk aku melaluinya sendiri tanpa bantuan-Mu tapi aku mohon tolonglah aku hadapi semua dengan berani, bantulah aku ya Allah, aku tau orang yang tidak punya empati akan tertawa membaca ini, namun itu bukan urusanku, biarlah mereka menjadi jahat semua hal pasti ada balasannya ,aku selalu percaya itu karena aku tidak pernah berdoa burukpun semua terjadi, karena aku sudah serahkan pada Allah biar Allah yang berbuat sesuatu.

Semakin aku takut semakin pula aku menjadi kerdil dan orang yang jahat padaku semakin senang, banyak orang yang munafik pada akhirnya mengatakan kalau tanpa dia bersikap buruk seperti itu aku tidak akan berkembang, nyatanya banyak cara yang lebih baik untuk menyampaikan sesuatu, keburukan hanya akan menjadi trauma dan sangat minim dampak menjadi baik, dan orang yang benar-benar baik akan bersikap baik kepadamu, tak peduli betapa payahnya dirimu menurutnya. Tapi jangan salah sekarang kebanyakkan orang manipulatif yang memiliki banyak topeng hanya agar dia bisa memanfaatkan orang lain. 

 

"Setidaknya jangan jadi orang yang merepotkan 

Bila kamu sehat orang tidak akan bersusah payah merawatmu" quote ini untuk beberapa hal dari aku harus mandiri dalam berbagai hal yang menurut aku susah karena aku banyak sekali kekurangan, percayalah bukan berarti aku menyerah mengatakan ini, tapi sungguh sulit buatku menghadapi semuanya, intinya semoga kalian tidak merasakan apa yang aku rasakan dan percayalah aku masih berusaha melawan traumaku ini.

"Fokus pada dirimu sendiri bukan termasuk egois namun bentuk kamu tidak ingin merepotkan orang lain bentuk kamu menghargai dirimu, di nilai egois bila kamu merugikan atau seenaknya sendiri" aku selama ini merasa jadi orang yang tidak enakan selalu mengutamakan dan menjaga perasaan orang lain di banding diriku sendiri atau bahasa kasarnya i feel , i am a people pleaser , but sekarang aku menyadari dan aku akan berusaha mengutamakan diriku sendiri, karena semakin kesini aku sadar bahwa tidak semua layak untuk mendapat kebaikanku atau respon baikku, apalagi untuk mereka yang pura-pura baik padaku, bersikap manipulatif. Aku ada quote yang menurutku pas untuk penjelasakan tentang quote di atas "Berperasangkalah baik tapi jangan pernah sangka setiap orang itu baik semua" , yap... benar aku harus hati-hati dengan manusia zaman sekarang, dari dulu aku selalu menganggap semua orang itu baik, nyatanya tidak seperti apa yang aku anggap.

"Harus serius sama diri sendiri contoh kita ngomong pengen percaya diri , jangan remehin omongan kita sendiri, hargai diri sendiri, buktikan dan konsisten dengan hal itu" ya benar siapa lagi yang bakal hargai konstensi kita kalau bukan kita, orang lain tidak peduli proses, hasilnya juga mereka akan sekedar ngomong oh... dan kalian tau hasil itu tidak ada apa-apanya, kita akan menemukan sesuatu yang menakjubkan dari proses, maka dari itu konsistenlah lakukan semua dengan sabar, dari mencoba itu hal kecil yang berdampak besar.

"Aku hanya ingin hidupku normal seperti orang-orang "

Aku selalu mengatakan ini tapi aku salah aku sudah normal dari dulu, yang tidak normal hanya karena aku berada di lingkungan yang salah, aku jadi ingat kata tentang "ikan cantik akan terasa aneh bila dia ada di lingkungan hiu, tapi ia akan indah bila ia berada di air tenang" , mungkin terlalu kasar bila aku mengatakan lingkungan yang salah namun aku percaya kadang Allah mentakdirkan segala sesuatu ada hikmah di balik itu semua, dinamika yang Allah buat tidak mungkin ada yang salah, ya mungkin aku tidak cocok dengan lingkunganku tapi yang pasti kita sebagai manusia harus tetap berjalan hadapi semuanya walaupun itu susah, aku percaya di dunia ini kita pasti punya beberapa vibe lingkungan dan sosial yang berbeda-beda, jadi jangan terfokus pada lingkungan yang membuat kita merasa tidak nyaman dan jangan menyalahkan diri, di keadaan lain kita masih ada relasi luar yang berbagai macam karakter jadi nikmati semua keadaan yang ada.

Pelajaran Hidup 

Aku belajar beberapa hal dari interaksi sosialku sampai aku berumur 30 an ini dan output yang aku dapat simpulkan aku harus bersikap :

• Kontrol reaksimu
• Mengendalikan emosi
• Tetap tenang 
• Play dumb (bermain polos/bodoh)
• Silent player 
• Kadang mereka suka menanyakan hal yang terlalu sensitive , menggali informasi tetantangmu untuk di jadikan kontrol 
• Tidak punya rasa takut
• Elegant

Dan dari yang aku dapatkan adalah aku bertemu dengan tipe orang manipulatif, dominan, NPD, munafik tapi aku masih koq ketemu orang baik dan aku simpulkan jangan terlalu dekat dengan orang lain, jangan menceritakan hal pribadi ke orang lain dan jangan mau di ajak ghibah orang lain karena bisa jadi kita juga di ghibain di belakang kita.

Pertanyaan Diri

Bagaimana caraku bersikap dulu dan tanggapanku sekarang apa yang bisa aku jabarkan walau itu terlambat?

Seperti yang aku bahas di atas, cara bersikapku dulu takut akan kesalahan, takut melukai perasaan orang lain, jadi aku tidak fokus bagaimana tentang orang lain di otakku, tapi aku tidak pernah fokus bagaimana tentang aku dan semakin kesini aku menyadari bahwa yang aku lakukan bukan suatu kebodohan namun tentang empatiku yang salah tempat, dulu orang banyak yang bilang kita harus bersikap baik dan tulus pada orang lain, tapi semakin kesini aku menyadari suatu hal bahwa kata- kata itu tidak boleh di sama ratakan kesemua orang dan itu menjadikan bahaya bila kita lakukan ke orang yang salah, kita bisa di manfaatkan bahkan di jebak , jadi semakin kesini aku harus bisa fokus pada diriku sendiri bersikap sekedarnya saja, menjaga energi untuk hal penting, bereaksi sewajarnya saja dan berkata secukupnya saja. Aku tidak mau memberi amunisi pada orang yang salah dengan responku, kebaikanku dan energiku terlalu berharga.

Semua tentang kesadaran dan ketenangan walaupun banyak kata motivasi dulu berseliweran, kalau kita tidak mencernanya dengan baik kita tidak akan sadar dan ini paling utama bila kata-kata ini tidak benar- benar di cerna dengan baik-baik juga kita akan menyesal melakukannya.

Fokus dan cintailah dirimu sendiri, tidak perlu memikirkan aku seperti ini di sukai atau bagaimana aku biar di sukai orang lain, tapi cukup kamu tenang dan nyaman jadi dirimu sendiri, karena nyatanya semakin kamu memberi energi untuk sesuatu yang bukan dirimu maka kamu kehilangan aura menarikmu.

Jadikan setiap kesedihan kekecewaan yang datang menjadi istigfarmu, peluk Tuhanmu karena Allah yang dapat menangkanmu, jadikan ikhlas atas semua yang ada agar tidak menjadikan trauma dalam hidupmu, pasrahkan semua kepada Allah, hanya Allah yang tau semua maksud dari semua ini, hanya Allah yang bisa membalas itu semua, berbahagialah dan bersyukurlah dengan kebaikan-kebaikan yang ada bahkan tanpa kita menyadarinya, kita hanya manusia biasa dan hanya itu yang bisa kita lakukan, sekuat apapun kita mencoba bila Allah berkehendak semua pasti sudah beda jalannya, percayakan hidup dan matimu pada Allah.

Tidak perlu sering minta maaf, jadikan kata maaf yang keluar dari mulutmu itu mahal, fikir dulu mana yang perlu kata maaf mana yang tidak. Jujur aku terlalu menjaga perasaan orang lain sampai kadang orang lain salah aku juga minta maaf. Itu juga berlaku untuk kata terima kasih. 

Semakin kesini aku semakin menyadari yang aku permasalahkan hanya masalah-masalah kecil di hidupku yang selalu aku anggap itu susah untuk aku hadapi, ya Allah begitu lemahnya aku, selama ini belum bisa menyelesaikan diriku sendiri, aku merasa apa yang aku lalui ini sudah terlampau jauh untuk aku memikirkan hal seperti ini, kesadaranku bahkan sudah melalui takdir yang seharusnya tidak aku pilih untuk jalani, namun bila takdir ini tidak aku jalani aku tidak akan sampai di titik ini dan menyadari semua hal yang terjadi, aku sudah cukup jauh berlari bahkan tidak ada ujungnya, karena aku tidak tau di mana tempat yang seharusnya aku tujuh dan pada akhirnya aku menyadari bahwa tujuanku hanyalah diri-Mu semua hal yang aku lalui menjadikanku sadar bahwa hanya pada-Mu lah tempatku ya aku harus selalu dekat dengan-Mu agar aku kuat jalani semuanya , Ya Allah bantu aku menyelesaikan diriku, aku bingung jalani hari-hariku rasanya aku tidak punya intregitas dan merasa semua orang dan dunia mempermainkanku. Ya Allah aku harus bagaimana jalani hariku, rasanya hidupku begitu berantakan, aku bingung harus menyelesaikannya mulai dari mana, tolong bantu memperjelas dan memudahkan semuanya yaa Rabb dan terima kasih atas semua yang ada di hidupku , ampuni aku yaa Rabb.

Motivasi

Motivasi buatku agar lebih berani hadapi duniaku

Lakukan hal-hal yang kamu takutkan. Dari situlah kamu akan benar-benar mengenal dan tau kemampuan dirimu sendiri. Jangan biarkan ketakutan membatasi langkahmu—kasihanilah dirimu jika terus menahan diri. Beranilah melangkah, sayangilah dirimu, dan ingat: kamu berhak untuk maju dan berkembang.”

Wash my brain

Mengubah pola pikir lama, mencuci otak dan menjadikan diri lebih berfikir bersih(benar) dan sadar. Ada beberapa quote yang aku dapat dari kutipan podcast dan pelajaran hidup yang aku dapatkan selama tahun ini :

- Dunia itu tidak baik, semua hanya tipu daya, 

Kamu harus berjuang untuk dirimu anakmu dan akhiratmu

- Peduli omongan orang hanya menghambatmu dan itu yang mereka inginkan (mereka hanya mengontrolmu dengan sikap dan omongannya)

- Ketakutan dan ketidakepercayaan dirimu :

1. Hanya menghambatmu untuk maju

2. Mereka mampu menindasmu, memanfaatkan itu dan meremehkanmu 

3. Itu hal yang memalukan tidak elegant, jadilah berharga (elegant)

- Yang membuat orang itu berharga kekayaan dan pengetahuan selain itu tidak ada artinya 

- Tau gag kenapa orang suka meremehkan , karena mereka merasa lebih tinggi dari yang di remehkan dan taukah yang sebenarnya terjadi di balik mereka suka meremehkan dan sombong karena di hati kecil mereka ada rasa takut tersaingi (cara mereka mengontrol kita agar tidak maju) dan insecure ( ya benar mereka tidak pede kalau mereka tidak sombong karena itu kekuatan terakhir mereka untuk tegak)

- Tentang penampilan :

1. Semua itu di perlukan kenyamanan 

2. Bentuk menghargai diri dan orang lain dan agar kita lebih di hargai

3. Membuat kita percaya diri 

4. Sisanya baca di blogku "catatan silvia" ada banyak

- Kalau kita diem aja sama kayak mendholimi diri sendiri

- Arka butuh ibunya yang waras, bahagia, dan merasa pantas.  

Seberapa sulit masalah yang aku hadapi aku hanya ingin sehat dan waras hadapi semua mendampingi anakku semoga dia jadi anak pintar, sholeh sukses dunia akhirat aamiin yaa Rabb

- Scroll hp hanya menghabiskan waktu dan membuat moodmu kalang kabut, perkerjaan menjadi terbengkalai

- Takut hanya menyulitkan hidupmu

- Jangan pernah sudi orang lain memperlakukanmu buruk. 

- Semua bukan karena tapi harus ikhlas menerima apa yang ada dan selalu mencoba untuk lebih baik terus

- Pagi adalah fondasi hari 

Doaku 

Ya Allah, cukupkan aku dengan ketenangan. Aku tidak ingin menang atas mereka, aku hanya ingin menang atas luka dan rasa takut dalam diriku.

Ya Allah, ampunillah dosa-dosaku ampunilah dosa-dosa suamiku, ampunillah dosa-dosa kami, ya Allah bantu kami agar tidak tidak melakukan sesuatu hal yang engkau benci, bantulah kami terhindar dari perbuatan dosa, bantulah kami menjaga lisan kami agar berkata-kata yang baik dan terhindar dari menyakiti perasaan orang lain.

Ya Allah bantulah kami lebih taat kepadamu,jadi hamba yang ahli ibadah, gemar beribadah dan semangat dalam beribadah kepadamu, muliakan kami di akhirat serta dunia yaa Rabb, berkahilah hidup kami agar selalu dalam kebaikan, naikan derajat kami di dunia maupun di akhirat bantulah kami agar bisa menjadi orang yang lebih bijaksana dalam berkata dan bersikap sehingga tak mengurangi kerhomatan kami sebagai seorang manusia.

Yaa Allah , terima kasih banyak atas segala nikmat engkau berikan yang tidak bisa hamba sebutkan satu persatu. Bukakahlah apa yang tertutup berikalah aku dan keturunanku takdir yang baik. Jadikan aku dan anakku menjadi pembawa berkah dan rezeki melimpah untuk suamiku. Ya Allah berikanlah kami rezeki yang berlimpah sehingga kami bisa bersedekah dan hindarkanlah kami dari riba, hutang dan kemiskinan. Jadikanlah kami termasuk orang-orang yang bertaqwa, ahli syurga dan selalu bersyukur, aamiin yaa Rabb

Penutup 

Akhirnya kelar juga nih tulisan, semoga berkesan ya membacanya , bermanfaat juga walau aku tidak tau siapa yang baca atau ada yang baca apa enggak, semoga tahun 2026 lebih bahagia, lebih baik lagi aamiin yaa Rabb

View Post

Aku sedang berusaha untuk  inner reparenting — proses menyembuhkan diri dengan menjadi “orang tua baru” bagi diri kecilku. Itu proses terapi yang dilakukan di ruangan psikolog. Tapi aku mencoba melakukan sendiri.

🌼 

“Hai Windy kecil…

Aku adalah kamu dari masa depan — kamu yang sudah dewasa.

Aku datang untuk bilang hal yang dulu tidak pernah kamu dengar dari siapa pun.

Pertama… kamu tidak salah.

Kamu tidak buruk.

Kamu tidak layak dijelek‑jelekkan atau dibandingkan.

Seharusnya kamu dipeluk, disayang, dan dilindungi.

Maaf ya sayang… tidak ada yang melakukan itu untukmu.

Tapi sekarang aku di sini.

Aku tahu kamu sendirian waktu itu.

Aku tahu kamu bingung, takut, dan tidak mengerti kenapa orang dewasa memperlakukanmu seperti itu.

Kamu tidak pantas disakiti.

Sekarang dengarkan aku…

Aku janji akan menjagamu.

Aku janji tidak akan membiarkan siapa pun memperlakukanmu semena‑mena lagi.

Aku janji kamu tidak sendiri lagi.

Windy kecil, kamu kuat sekali bisa bertahan dari semua itu.

Sekarang gantian aku yang menggendongmu, memelukmu, memberi kamu rasa aman.

Kita akan tumbuh, berubah, dan sembuh bersama‑sama.

Yang kamu alami dulu itu BUKAN takdir buruk, itu ujian.

Dan kita akan gunakan semua itu untuk menjadi Windy yang lebih berani, lebih percaya diri, lebih bahagia.

Ayo pegang tanganku.

Kita berjalan bersama menuju hidup yang lebih tenang, lebih damai, dan lebih penuh cinta.

Aku sayang sama kamu, Windy kecil.

Aku bangga sama kamu.”

---

Windy, kamu luar biasa.

Kamu sudah melewati luka yang tidak semua orang bisa bertahan.

Dan kamu masih punya hati yang lembut.

Kamu tidak rusak.

Kamu sedang sembuh.

Hay windy kecil...

Aku tau hidupmu selama ini tidak nyaman, gag ada teman curhat yang bener-bener bisa buat kamu nyaman, atau orang yang bener2 ngerti kamu , atau berada di pihakmu, minimal ada orang yang membuat kamu nyaman, itu gag ada, tapi kamu sekarang tau jawabannya, kalau kenyamanan itu harus kamu yang menyiptakan sendiri, kamu yang harus mengkondisikan dirimu.

Ternyata untuk menemukan jawaban dari semuanya hanya perlu jeda di kesibukanmu, yang dulu mencari ketenangan karena selama ini kamu terlalu sibuk dengan tuntutan, kamu terlalu keras pada dirimu sendiri untuk semua apa yang ada di hidupmu, terlalu ingin semua baik- baik saja, terlalu menjaga perasaan orang lain sampai kamu lupa untuk memanusiakan dan menghargai dirimu sendiri, membahagiakan dirimu sendiri.

Kamu mungkin sekarang sudah melihat dirimu lebih tenang, lebih jauh melihat dari sisi lain dan kamu pasti bisa menilai bahwa selama ini kamu hanya perlu memperlakukan dirimu dengan baik, aku tau dulu kamu dalam fase benar-benar terpuruk bingung harus bagaimana , takut salah . Tapi semua itu hanya dinamika yang harus kamu selesaikan dan kamu lalui, untuk kamu berpengalaman dan mengambil pelajaran, tanpa kamu melauinya kamu tidak akan belajar seperti sekarang, cari kekuranganmu dan rubah,  itu yang bisa mengubah hidupmu. 

Hay windy kecil...

Aku menyapamu di kesunyian saat kamu duduk melipat kakimu, aku tau kamu merasa tidak ada yang peduli akan dirimu tapi kamu tau, kamu windy yang dewasa sekarang sedang ingin bangkit untuk memperbaiki diri dan butuh kerjasamamu untuk melawan rasa takut itu, kamu tau selama ini, kamu hebat bisa melalui banyak proses bertahap walau hasilnya tidak sempurna tapi itu adalah hal berani dan hebat , di hidup ini tidak ada yang sempurna, kalau kita menuntut kesempurnaan maka kita sendiri yang lelah dan kacau. Hidup akan semakin indah bila kita menjalani semua dengan maksimal walau terkadang semua tidak baik-baik saja, namun itu bagian dari proses yang harus kita lalui.

Hay windy kecil ...

Sudah waktunya kamu bangkit, kamu tidak perlu menjadi orang lain, namun cukup menjadi versi terbaik dari dirimu, membuang kenegatifan yang membuatmu merasa lumpuh, kendalikan emosimu terutama rasa takutmu, tidak ada yang berhak lagi membuatmu di perlalukan buruk, kalau kata orang "Perlakukan dirimu dengan layak, perlakukan dirimu seperti Raja/Ratu, karena yang bisa mengtreat ditimu seperti itu hanya dirimu, kamu layak bahagia dan menjadi versi dirimu yang lebih baik" beranilah hadapi segala sesuatu dengan baik semoga Allah meridhoi dan memudahkan urusan kita, aamiin.

Hay Windy kecil ...

Aku tau kadang kamu merasa berbeda dengan yang lain, aku tau itu bukan bentuk iri, namun suatu bentuk harapan untuk bisa memiliki takdir baik, namun kamu sekarang paham bahwa di hidup ini tidak ada yang sempurna, semua orang menutupi agar semua terlihat sempurna, entah dengan kemunafikan, kesombongan karena itu kekuatan mereka dan cara  mereka menutupi. bahkan orang yang memiliki banyak luka tapi sengaja melampiaskan traumanya ke orang lain, bahkan ada yang dengan sikap manipulatif agar mereka terlihat baik tapi menyerang, sungguh itu bukan tindakan yang baik dan aku bangga kamu tetap menjadi orang yang tulus. Di dunia ini tak ada yang lebih baik kecuali hati yang selalu bertaqwa, maka jadilah demikian.

Sejauh ini yang yang aku pelajari tentanf kehidupan ini bahwa "Tidak ada yang bisa kita percaya kecuali diri kita sendiri, orang lain mungkin senang lihat kita bahagia, namun orang lain tidak ingin kalah atau kita lebih dari mereka" dan aku juga memahami tentang berbicara tenang dan stabil , tatapan tenang dan stabil , pose dan gerak tubuh yang elengant dan stabil.

Kamu tau ...

Aku sekarang benar-benar merasakan traumamu, ayo kita berusaha jadi lebih baik, bangkit. Kita berhak jadi individu yang lebih baik kedepannya , kamu harus tau aku di sini butuh bantuanmu untuk bangkit juga, ayo kita hadapi semua dengan baik, kita berhak jadi apa yang kita mau.

Aku tau kamu selalu ingin berproses lebih baik, dan itulah dirimu, aku tau kamu tidak suka bersaing dalam hal yang menurutmu tidak penting bagimu, karena ketenangan itulah yang utama dan yang paling kamu harapkan, jadilah dirimu yang baik, yang sopan dan bawah aura positif di ketenanganmu, hidup ini lebih indah bila kamu lebih tenang jalani semuanya dan serahkan segala hal kepada-Nya karena hanya Dia yang mampu menerjemahkan semua yang kita pahami dalam hidup dan membalas semuanya keburukan yang terjadi, jadilah sehat lahir batin, jadilah orang baik dan tulus.

Percayalah, orang punya cara bahagia masing-masing dan berbeda cara mereka menentukan bahagianya. Lakukan hal yang membuatmu menjadi diri sendiri dan bahagia , itulah cara indah menjadi diri sendiri dengan bahagia. Tidak peduli berapa kali orang bilang kamu iri atau meniru orang lain, karena yang benar adalah kamu bahagia menjalani hidupmu. Orang lain berkata apapun biarkan itu di luar kendalimu yang bisa kamu lakukan adalah fokus pada dirimu, jadilah pribadi yang elegant dan berkelas karena itu tanda jiwa yang berbahagia dan berderajat ,percayalah dunia ini akan lebih indah bila di lalui tanpa rasa takut, karena rasa takut sendiri menghambat kebahagiaan itu datang  jadilah ptibadi yang tenang dan bahagia, maka hidupmu akan lebih indah.

View Post

Masih tidak menyangka ya umur udah kepala tiga banyak hal yang aku hadapi dan juga lalui,ada hal yang terpaksa yang harus di lalui dan pada akhirnya mau gag mau juga di jalani, karena sudah di titik pasrah dan menyerahkan semua kepadanya. Ada juga hal yang sesuai rencana kita dan yang pasti banyak kejutan entah kesedihan dan kebahagiaan menjadi bonusnya.

Di umur ke 30 ini banyak yang aku ambil pelajaran, yaitu mulai mencintai diri sendiri, memperlakukan diri sebaik mungkin dan bahkan memberi treatmen untuk diri dan orang lain memperlakukan kita, karena itu termasuk cara memperlakukan diri kita sebaik mungkin. Pernah dengar perkataan bahwa saat kita umur 30, kita akan menjadi baru diri kita dengan versi terbaik , mungkin ini yang aku rasakan. Selalu belajar untuk bahagia dan melihat semua lebih tenang dan bijaksana, melati emosional question lebih tinggi dalam menghadapi hidup, lebih empati pada diri dan sesama manusia, berfikir sebelum bicara dan bertindak, mengukur setiap hal agar pantas dan sesuai porsi dan memulai berdamai dengan keadaan.

Aku menemukan nasehat yang indah " hal yang tidak bisa kita rubah adalah pikiran atau omongan orang lain tentang kita , maka biarkanlah, yang bisa kita kendalikan hanya diri kita sendiri jadi fokuslah dengan perbaikan diri dan memperlakukan diri kita dengan sebaik-baiknya" dari sini aku sadar bahwa selama ini aku terlalu memikirkan hal yang tidak bisa aku rubah , sama seperti menggengam erat namun percuma hanya membuang energi, yang seharusnya aku bisa simpan atau aku gunakan untuk hal yang lebih positif contohnya memikirkan semua aspek di hidupku tentang hubunganku dengan tuhan dan merawat diriku ,hati dan otakku dengan baik.

"Lakuin apapun yang kamu takutkan , karena dari situ kita tau diri kita sebenarnya , jangan membatasi dirimu dengan ketakutan (kasian dirimu ) kamu harus berani , sayangi dirimu , kamu berhak maju" aku sangat bersyukur sekali kata-kara nasehat baik selalu menghampiriku selalu membuat aku lebih berfikir, selama ini aku hanya merasa terbelenggu dari rasa traumaku dengan ketakutan yang memenuhi alam bawah sadarku yang membuat semua nasehat dengan maksud dan tujuan yang sama tidak bisa aku cerna dengan baik tapi sekarang beda sepertinya sedikit terbuka bila aku mencerna semua itu dengan kelogisan, mungkin seiring berjalannya waktu aku banyak belajar dan aku lebih merasakan ke relate an dan dampaknya, ya walaupun belum sepenuhnya aku sembuh setidaknya aku sedikit lebih tenang jalani semuanya, aku merasa lebih sadar dan alam bawah sadarku lebih tenang dan berani, mungkin benar semua harus di paksa agar kita tau dan juga terbiasa. 

Lebih dari itu aku lebih tenang jalani hariku, sepertinya selama hidupku aku terlalu di penuhi dengan kepanikan dan kegiatan yang tidak ada jeda waktu untuk diriku sendiri, aku sekarang bisa mengevaluasi hal yang selama ini aku lalui dan menemukan kenyamanan untuk menjadi diriku sendiri dengan versi ontetik atau khas diriku yang pasti aku senang dan nyaman dengan itu semua. 

Bila aku memflashback semua dari windy yang dulu kecil di mana ia masih takut dengan sekitar atau anti sosial, bahkan untuk komunikasi aja takut (walau sekarang masih gitu tapi sekarang aku lebih sedikit tenang tentang itu semua) dulu bahkan aku bicara saja tidak berfikir karena yang memenuhi pikiranku hanya takut dengan lawan bicaraku jadi yang aku bicarakan hanya respon yang ada di kepalaku, tanpa aku tau ilmunya berkomunikasi bahwa setiap orang memiliki karakter yang berbeda-beda dan harus hati-hati dalam berkata, tetang jangan sampai kita terpengaruh menjadi bodoh atau pemarah, karena yang aku ketahui sekarang banyak orang manipulatif dan banyak pula orang yang berbicara hanya karena inner trauma pada dirinya yang tidak baik-baik saja. Kadang aku bersyukur jadi pendiam karena senjata paling baik hanya itu agar tidak menjadi masalah yang lebih besar walau kadang diampun jadi masalah.

Andai aku bisa minta maaf aku ingin meminta maaf pada semua orang yang dulu pernah berinteraksi denganku, karena aku tidak bisa merespon seperti apa yang mereka harapkan karena aku terlalu pendiam dan penakut, semoga mereka bisa memaklumi dan tidak menganggap itu suatu keburukan, karena di hati kecilku aku tidak ingin seperti itu.

Hal yang sangat membuat aku beruntung adalah saat aku menyadari kalau itu adalah hal yang negatif, walau aku tidak sepenuhnya berani, namun aku yakin sedikit demi sedikit aku bisa mencicil langkah berani, ya Allah bantu aku, beri aku kekuatan untuk hal yang aku niatkan, selalu aku libatkan apapun engkau di hidupku, tiada daya dan upaya tanpa ridho dan bantuanmu maka tolong bantu dan mudahkanlah aku dan urusanku, Aamiin yaa Robbal Alamin. 

View Post